Unternehmen

Trag mich, und zwar richtig!

Der Markt ist voll von verschiedenen Tragesystemen und Herstellern. Bei mir gewinnst du einen Durchblick in das was Sinnvoll ist und wir probieren gemeinsam verschiedenes durch und du schaust mit Baby was zu euch passt. Mit meiner Erfahrung als 3Fach Vollzeittragemama und zertifizierten Trageberaterin finden wir für jede Famile eine passende Lösung <3 !

Tanz Mommy, mit Dancefitness!

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs grad abgeschlossen bzw startest diesen bald? Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das! DU bestimmst deinen After Baby Body

Zumba! Zumba!

Auch unsere Kinder wollen Spaß haben und sich Bewegen. Wie solls denn auch besser sein als bei einer tollen Zumba® Stunde nur für Kinder mit ihren Eltern! Gute Laune Musik mit originalen Zumba® Schrittfolgen passend auf die Kleinsten. Außerdem Spiele, Entdecken und Basteln stehen in den verschiedenen Stunden auf dem Programm.

Fitness mit MamaMuskelpower!

Draußen ist es in den Morgenstunden das ganze Jahr über perfekt für OUTDOORfitness. Perfekt um sein Wohlbefinden beim MAMAfitness Programm enorm zu pushen und eine tolle ME-Time genießen. Wir sporteln mit Hanteln, Thera Bändern, Matten, Hip Bands und unserer eigener Körperkraft. Wir gehen in die Felder, Nutzen unseren Buggy / Kinderwagen als Fitnessgerät und unser Baby schlummert oder schaut MAMA beim Sport zu. Ausdauer und Krafttraining im Wechsel bieten dir ein gezieltes ganzheitliches Training nach oder während deiner Rückbildung.

Wickeln, aber BUNT!

Stoffwindeln sind eine ökonomisch-und ökologische Alternative zu Wegwerfwindeln. Sie sind bunt, ultra niedlich an Babys Popo und schonen dessen Haut. Dazu kommt das es unglaublich Spaß macht. Wickeln ist würde und sollte nicht lapidar nebenher erledigt werden.